Dankbarkeit zu praktizieren ist ein wichtiger Schlüssel zu mehr Zufriedenheit – auch in der Partnerschaft. Schreibt gemeinsam eine Liste, wofür ihr in eurem Leben und eurer Beziehung dankbar seid.
Überlegt euch abwechselnd etwas und erklärt dem anderen, warum ihr dafür dankbar seid. Dankbarkeit ist wirklich ein tolles Gefühl. Du kannst nämlich nicht gleichzeitig sauer und dankbar sein.
Je mehr Platz ihr in eurem Leben dafür macht, für Dinge dankbar zu sein, desto glücklicher werdet ihr euch fühlen.